Sabiduría ancestral. Bienestar para todos los días.
Siete fórmulas de la Medicina Tradicional China para fortalecer el yin.
Conoce al equipo de M&A Wellness
Somos Marian y Andy, la M&A detrás de M&A Wellness. Nos dimos cuenta de que necesitábamos cambiar nuestro estilo de vida para recuperar nuestra salud, y cuando vimos cómo los pequeños cambios pueden tener un gran impacto, nos involucramos más en ayudar a otras personas a hacer lo mismo. Hoy compartimos el camino de bienestar que nos ha hecho crecer en todos los aspectos de la vida. Usamos estos productos nosotros mismos y respondemos cada mensaje personalmente, en español o en inglés.
Cada paquete incluye un seguimiento gratuito de 30 días.
La idea detrás
Desde la perspectiva de la MTC, el Paquete Negativo reúne siete fórmulas concentradas para nutrir el yin: el lado tranquilo, nutritivo y restaurador del equilibrio del cuerpo. Su tema es nutrir, restaurar, equilibrar.
- Apoya los sistemas respiratorio, circulatorio, estructural, nervioso e inmunológico*
- Apoya la función del corazón, los riñones, el hígado, los pulmones, el páncreas y el bazo*
- Apoya la calma, la relajación y un sueño reparador*
- Apoya el equilibrio hormonal en las distintas etapas de la vida*
- Apoya una función hepática saludable y la limpieza natural del cuerpo*
- Apoya una respuesta inflamatoria saludable y la función inmunológica*
Dos polos, un solo equilibrio
En la Medicina Tradicional China, el qi es la energía funcional del cuerpo: lo que lo mantiene en movimiento, convierte los alimentos en energía, lo defiende y lo renueva. Cuando el qi fluye de forma pareja, el cuerpo se siente en equilibrio. Cuando se estanca, escasea o se desorganiza, te sientes desequilibrado.
La MTC describe dos polos, un poco como los dos extremos de una batería. Cada parte del cuerpo tiene ambos, y el bienestar viene de mantenerlos en equilibrio.
Los cinco elementos y las siete fórmulas
Una por una
Toca cualquier fórmula para ver lo que apoya y sus hierbas clave.
Lung Support TCMUsada tradicionalmente para “fortalecer una constitución de metal”
- Usada tradicionalmente para apoyar la salud respiratoria, sobre todo los pulmones y los senos nasales*
Blood Stimulator TCMUsada tradicionalmente para fortalecer una “constitución de madera”
- Apoya el sistema circulatorio*
- Favorece una sensación general de bienestar*
HY-C TCMUsada tradicionalmente para fortalecer el yin
- Apoya el hígado y el páncreas*
- Usada tradicionalmente para apoyar niveles de azúcar que ya están dentro del rango normal*
KB-C TCM
- Fortalece el sistema urinario*
- Apoya el sistema estructural, en especial huesos y tendones*
Nervous Fatigue TCMUsada tradicionalmente para ayudarte a relajarte, descansar y encontrar calma
- Ayuda a aliviar el estrés ocasional y promueve una sensación de bienestar*
Spleen Activator TCM
- Apoya el sistema digestivo*
Trigger Immune TCMUsada tradicionalmente para “generar qi”
- Apoya el sistema inmunológico*
- Ayuda a nutrir el qi*
Cada fórmula tiene su pareja
Cada fórmula de un paquete tiene su contraparte en el otro, y trabaja el mismo elemento desde el polo opuesto. Las fórmulas positivas tienden a activar y mover; las negativas, a nutrir y estabilizar. Juntas cubren los dos lados del equilibrio.
| Elemento | Paquete Positivo | Paquete Negativo |
|---|---|---|
| FuegoTradicionalmente vinculado al corazón y el intestino delgado | Stress Relief | Nervous Fatigue |
| AguaTradicionalmente vinculado a los riñones y la vejiga | Kidney Activator | KB-C |
| TierraTradicionalmente vinculado al bazo y el estómago | Anti-Gas | Spleen Activator |
| MaderaTradicionalmente vinculado al hígado y la vesícula | Liver Balance | Blood Stimulator |
| MetalTradicionalmente vinculado a los pulmones y el intestino grueso | Breathe Activator | Lung Support |
| Ánimo y glandular | Mood Elevator | HY-C |
| Inmunológico | IF-C | Trigger Immune |
Una cápsula de cada frasco, todos los días
Toma una cápsula de cada uno de los siete frascos todos los días, con alimentos. Puedes tomarlas juntas o repartirlas durante el día. Cada caja dura 30 días.
Hacia dónde va: un programa de 6 a 12 meses, con ambos paquetes
Empieza con el paquete que va con cómo te sientes ahora. Tómalo todos los días de 3 a 6 meses y luego cambia al otro paquete durante el mismo tiempo.
Piénsalo como cargar los dos extremos de una batería: primero un lado y luego el otro. Cada paquete se inclina hacia un polo, pero incluye algunas hierbas del otro, así que se mantiene equilibrado aun durante varios meses. La etiqueta de NSP recomienda al menos tres meses consecutivos.
De dónde vienen las hierbas
Cómo se obtienen las hierbas
Las mezclas concentradas de MTC de Nature’s Sunshine siguen los principios de una medicina china practicada por más de dos milenios. NSP trabaja con proveedores que colaboran con agricultores de comunidades tradicionales para traer las hierbas de China a EE. UU., y audita en sitio tanto las instalaciones como las hierbas.
Los agricultores han trabajado la misma tierra por generaciones y practican la agricultura regenerativa para conservar el suelo para el futuro.
El enfoque yin: para quién es
En la Medicina Tradicional China, el enfoque yin se asocia tradicionalmente con:
- Agotamiento físico o mental
- Sentirse agotado por hacer demasiado
- Estrés, nerviosismo o irritabilidad
- Un sueño que no se siente reparador
- Sensación de calor interno y resequedad
- Etapas con cambios hormonales, como la perimenopausia y la menopausia
Una visión tradicional, no un diagnóstico.
Rituales para nutrir el yin
Cenas ligeras y temprano; pantallas apagadas antes de dormir; respiración lenta; agua durante el día.
Sigue aprendiendo
El yin y el yang en 60 segundos
En la Medicina Tradicional China, el yin y el yang son los dos lados de todo. No son enemigos. Dependen el uno del otro, como el día y la noche.
- El yang es activo, cálido, luminoso y en movimiento: el día, la energía, el impulso.
- El yin es tranquilo, fresco, silencioso y nutritivo: la noche, el descanso, la recuperación.
En el cuerpo, el yang es lo que te pone en marcha: el calor, la motivación, el movimiento, la digestión a todo ritmo. El yin es lo que te restaura: el descanso, la calma, los líquidos y el sueño profundo.
El bienestar es el equilibrio entre los dos. Cuando el yang está bajo, muchas personas sienten frío, lentitud o poca motivación. Cuando el yin está bajo, suelen sentirse estresadas, con calor, inquietas o agotadas. Ese equilibrio cambia con las estaciones, la edad y el estilo de vida, por eso la MTC mira a la persona completa y no un solo síntoma.
Por eso existen dos paquetes: el Paquete Positivo nutre el yang y el Paquete Negativo nutre el yin.
Lo que desequilibra en la vida moderna
Desde la Medicina Tradicional China, los hábitos diarios influyen en cómo fluye el qi, la energía funcional del cuerpo. Los factores más comunes:
- Estrés y preocupación constantes
- Muchas horas sentado
- Dormir poco o mal
- Alimentos ultraprocesados y horarios de comida irregulares
- Exigencias sin pausa y sin tiempo para recuperarse
- Emociones reprimidas
- Turnos de noche, poca luz natural y poco tiempo al aire libre
- Pantallas, notificaciones y hacer muchas cosas a la vez
- Sentirse aislado o sin un propósito
Formas diarias de apoyar tu equilibrio
Muchos hábitos de la MTC coinciden con lo que recomienda el bienestar moderno:
- Haz pausas durante el día para respirar lenta y profundamente
- Come alimentos sencillos y naturales, con horarios regulares, al estilo mediterráneo
- Muévete todos los días: caminar, tai chi o qigong
- Cuida tu sueño y mantén horarios regulares
- Haz espacio para la calma y suelta lo que no puedes cambiar
- Sal al aire libre: luz natural y espacios verdes
Cómo se construye una fórmula de MTC
Las fórmulas tradicionales chinas siguen una estructura fija. La primera hierba de la lista es la “soberana”, la hierba principal de la fórmula. Luego vienen las hierbas “ministras”, que la apoyan; las “asistentes”, que la complementan; y las “mensajeras”, que ayudan a guiar la fórmula. Por eso importa el orden de los ingredientes en cada etiqueta.
Los cinco elementos de la Medicina Tradicional China
Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua. En la tradición china, cada elemento nutre al siguiente en un ciclo continuo, y cada uno se asocia con un área del cuerpo:
- La Madera con el hígado
- El Fuego con el corazón
- La Tierra con la digestión
- El Metal con la respiración
- El Agua con los riñones
Es la base de cómo se organizan las fórmulas de ambos paquetes de MTC.
¿Qué es la Medicina Tradicional China?
Un sistema de más de dos mil años que entiende el bienestar como equilibrio: entre el yin y el yang, y entre los cinco elementos. Las fórmulas herbales son una de sus herramientas principales.
¿Positivo o Negativo? ¿Cuál enfoque es para ti?
Una visión tradicional, no un diagnóstico.
¿No sabes cuál es para ti? Escríbenos y te ayudamos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el Paquete TCM Negativo?
Cada caja dura 30 días. El programa completo dura de 6 a 12 meses: de 3 a 6 meses de tu primer paquete y luego lo mismo con el Paquete TCM Positivo.
¿Con qué paquete empiezo?
Fíjate qué patrón va más contigo. Sentir frío, lentitud o poco ánimo apunta al Paquete Positivo. Sentirte estresado, con calor, inquieto o agotado por hacer demasiado apunta al Paquete Negativo. Si no estás seguro, muchas personas empiezan con el Paquete Negativo como base. Nuestro quiz y nuestro seguimiento de 30 días te ayudan a decidir.
¿Puedo usar un solo paquete por mucho tiempo?
Sí. Cada paquete se inclina hacia un polo, pero incluye algunas hierbas del otro, así que se mantiene equilibrado con un uso prolongado. Con el tiempo, la idea es usar ambos paquetes, ya que el equilibrio necesita los dos lados.
¿Qué es el chi (o qi)?
En la Medicina Tradicional China, el chi es la energía vital que fluye por el cuerpo. Un flujo constante y equilibrado apoya el bienestar; cuando el chi se estanca o es deficiente, el cuerpo puede sentirse “desequilibrado.”
¿Puedo tomar el Paquete Positivo y el Negativo?
Algunas personas usan ambos, según su constitución y sus necesidades a lo largo del año. Nature’s Sunshine recomienda empezar con un solo enfoque y consultar a un profesional de bienestar o a un consultor para orientarte.
¿Cuánto tiempo hasta notar algo?
Cada cuerpo es único. Algunas personas notan cambios sutiles en días o semanas; para otras es más gradual. La MTC busca la armonía a largo plazo, no soluciones rápidas.
¿Qué hace diferentes a estas fórmulas de MTC?
Fueron creadas con la guía de expertos en MTC, con hierbas de origen sostenible y estándares de fabricación validados. Cada lote se analiza por identidad, potencia y pureza.
¿Se venden los paquetes en otro lugar?
Estos paquetes están disponibles a través de consultores de Nature’s Sunshine.
Antes de empezar
Si estás embarazada o amamantando, tienes alguna condición médica o tomas algún medicamento, habla con tu proveedor de salud antes de comenzar una nueva rutina de bienestar. Sigue siempre la etiqueta de cada producto.
Un ritual diario inspirado en la sabiduría herbal tradicional china.
Comprar el Paquete TCM Negativo $284.25Precio de temporada, termina el 15 de diciembre · Envío gratis · Sin suscripción Garantía de devolución de 90 días de Nature’s SunshinePregúntanos lo que quieras.
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