Haz espacio para una rutina más verde.
Fibra, verdes y equilibrio intestinal en un solo plan.
Conoce al equipo de M&A Wellness
Somos Marian y Andy, la M&A detrás de M&A Wellness. Nos dimos cuenta de que necesitábamos cambiar nuestro estilo de vida para recuperar nuestra salud, y cuando vimos cómo los pequeños cambios pueden tener un gran impacto, nos involucramos más en ayudar a otras personas a hacer lo mismo. Hoy compartimos el camino de bienestar que nos ha hecho crecer en todos los aspectos de la vida. Usamos estos productos nosotros mismos y respondemos cada mensaje personalmente, en español o en inglés.
Cada paquete incluye un seguimiento gratuito de 30 días.
La idea detrás
El Paquete Clean & Green reúne cinco productos que apoyan la limpieza intestinal, la regularidad, un microbioma equilibrado y tu consumo diario de verdes. Está pensado para la carencia más común de la alimentación moderna: poca fibra y pocos vegetales.
Comienza con CleanStart para apoyar los procesos naturales de limpieza del cuerpo, y toma Nature’s Three una vez al día durante la limpieza y luego dos veces al día, para apoyar la regularidad y la función intestinal. Power Greens ayuda a complementar la nutrición diaria, Probiotic Eleven favorece el equilibrio del microbioma y los sobres de Chlorophyll aportan un apoyo refrescante para la desintoxicación diaria.
- Apoya los procesos naturales de limpieza del cuerpo*
- Apoya la regularidad y una eliminación saludable*
- Aporta nutrientes de origen vegetal a tu nutrición diaria*
- Apoya un microbioma intestinal equilibrado*
- Apoya la digestión y la absorción de nutrientes*
- Apoya la desintoxicación natural*
5 productos, una meta
CleanStart (Manzana y Canela)
Un programa de limpieza de 14 díasEl programa de limpieza de NSP apoya los procesos naturales de eliminación del cuerpo y aporta fibra y apoyo herbal.
- Apoya la limpieza natural y la eliminación saludable de desechos*
Power Greens
Verdes y micronutrientesUn complejo de nutrientes con 200 micronutrientes de origen vegetal. El empaque de NSP lo describe como una porción completa de vegetales que impulsa el metabolismo y alivia el estrés.
- Aporta nutrientes de origen vegetal para apoyar la nutrición diaria, la digestión y la salud inmunológica*
Probiotic Eleven
11 cepas probióticasUna mezcla probiótica de amplio espectro y liberación retardada, con 11 cepas y prebióticos FOS que alimentan a las bacterias beneficiosas.
- Apoya una digestión eficiente y la absorción de nutrientes*
Nature’s Three
Fibra de psyllium, manzana y avenaCada porción es una mezcla de 3.4 g de fibra de psyllium, manzana y avena, que aporta 2 g de fibra dietética. Según NSP: alivia el estreñimiento ocasional y promueve la regularidad.
- Aporta fibra para apoyar la regularidad digestiva y una eliminación saludable*
Chlorophyll Extra Strength en sobres (Lima)
Clorofila con fibra prebióticaClorofilina cúprica de sodio con inulina, una fibra prebiótica, en sobres sabor lima.
- Apoya la desintoxicación natural, la salud digestiva y las bacterias intestinales beneficiosas*
¿Clean & Green o Detox?
Ambos paquetes incluyen CleanStart, Probiotic Eleven y Nature’s Three. Clean & Green agrega Power Greens y usa clorofila en sobres (lima). Detox usa clorofila líquida (menta) y mantiene la rutina en cuatro productos. Si quieres los verdes adicionales, elige Clean & Green. Si prefieres la clorofila líquida y una rutina más sencilla, elige Detox.
Conoce el Paquete Detox →Para quién es
- Quienes comen poca fibra, que somos la mayoría
- Digestión lenta ocasional o sensación de pesadez
- Quien quiera apoyar su microbioma intestinal
- Quien quiera más verdes en su día
Hábitos que lo hacen funcionar mejor
Agua durante el día, más fibra de alimentos integrales (avena, frijoles, fruta con cáscara), movimiento diario y buen descanso.
Sigue aprendiendo
La mayoría de los adultos no come suficiente fibra
La fibra apoya la regularidad y alimenta tu microbioma intestinal. Los adultos necesitan unos 14 gramos por cada 1,000 calorías: aproximadamente 25 gramos al día las mujeres y 38 los hombres, un poco menos después de los 50. La mayoría de los estadounidenses solo come unos 15 gramos, y menos de 1 de cada 10 adultos alcanza la meta.
Cada porción de Nature’s Three aporta 2 gramos, así que dos porciones al día suman 4. El resto es más fácil obtenerlo de la comida. Tres formas fáciles de comer más:
- Avena en el desayuno
- Frijoles algunas veces por semana
- Fruta con cáscara
Microbioma intestinal: lo básico
Tu intestino alberga billones de bacterias que participan en la digestión todos los días. La fibra y los alimentos fermentados se asocian con un microbioma más diverso. Por eso la fibra (Nature’s Three, la inulina de los sobres de clorofila, la fibra prebiótica de Power Balance) y los probióticos (Probiotic Eleven) aparecen juntos tan a menudo.
Tres formas fáciles de comer más verdes
- Espinacas en tu licuado
- Hierbas frescas en cada plato
- Vegetales en el almuerzo
En los días ocupados, Power Greens ayuda a cubrir lo que falta.
Clorofila: qué es y lo que muestra la investigación
La clorofila es el pigmento que hace verdes a las plantas. Suplementos como los de NSP usan clorofilina, una forma soluble en agua que se mezcla fácilmente en una bebida.
La mayor parte de la investigación hasta ahora viene de estudios de laboratorio y en animales, más algunos estudios pequeños en personas. Algunos de los hallazgos más interesantes en humanos mostraron que la clorofila y la clorofilina ayudaron a limitar cuánto absorbía el cuerpo de un contaminante común de los alimentos, al unirse a él en el intestino. Los estudios de laboratorio también muestran que la clorofilina activa las enzimas antioxidantes y de Fase II del propio cuerpo, que es a lo que se refiere la etiqueta de NSP.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el Paquete Clean & Green?
Unos 24 a 30 días. CleanStart es un programa de 14 días, los sobres de clorofila y Probiotic Eleven duran 30 días, y Power Greens trae 24 sobres.
¿Cuándo tomo Nature’s Three?
Nuestro consejo: una vez al día durante la limpieza de 14 días y luego dos veces al día.
¿Cuál es la diferencia entre el Paquete Clean & Green y el Paquete Detox?
Ambos incluyen CleanStart, Probiotic Eleven y Nature’s Three. Clean & Green agrega Power Greens y usa sobres de clorofila sabor lima. Detox usa clorofila líquida sabor menta.
¿Algo contiene cafeína?
Power Greens contiene extracto de té verde, que naturalmente tiene algo de cafeína.
¿Se venden los paquetes en otro lugar?
Estos paquetes están disponibles a través de consultores de Nature’s Sunshine.
Antes de empezar
Si estás embarazada o amamantando, tienes alguna condición médica o tomas algún medicamento, habla con tu proveedor de salud antes de comenzar una nueva rutina de bienestar. Sigue siempre la etiqueta de cada producto.
Lo que dicen nuestros clientes
No como suficientes vegetales, así que lo compré y de verdad me gusta. Me siento menos hinchada y más “ligera”. Una forma fácil de tomar verdes todos los días.
Experiencias individuales. Los resultados varían.
¿Listo para añadir más verde a tu rutina?
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